Mikor �rdemes elkezdeni?

A szinkron�sz�st 6-8 �ves korban aj�nlott elkezdeni, de t�z�ves kor felett is �rdemes megpr�b�lni. N�lk�l�zhetetlen, hogy a kisl�ny h�rom �sz�snemben (gyors, h�t, mell) j�l tudjon �szni, meglegyen a v�zbiztons�ga. Elonyt jelent a balettos, gimnasztik�s, torn�sz m�lt, a j� zenei �rz�k �s a j� mozg�skult�ra. A kezdoknek �ltal�ban heti 3 alkalommal van 2-3 �r�s edz�s.
A kisl�nyok az elso edz�sektol kezdve folyamatosan saj�t�tj�k el a szinkron�sz� kar- �s l�btechnik�kat, j�t�kosan kezdik tanulni a koreogr�fi�kat. A szinkron�sz�k izomzata harmonikusan fejlodik, �sz�ssal �s tapos�ssal fejlesztik �ll�k�pess�g�ket. A l�nyok sokat dolgoznak azon, hogy v�llukat, derekukat �s sp�rg�ikat kilaz�ts�k, feszes t�rd�k �s j� spicc�k legyen. A hajl�konys�g azonban nem jelent t�l nagy megeroltet�st az �z�letekre, mivel a v�zben dolgoznak.